嘴饞想吃零食又想喝飲料嗎？實地蒐集50多種超商和超市販售的低卡或零卡食品，分享給大家喔~
- 零卡飲料
- 零卡可樂(有甜味)
- 零卡雪碧(有甜味)
- 零卡氣泡水(有甜味)
- 高壓碳酸能量飲
- 氣泡水
- 無糖仙草茶
- 無糖茶類
- 無糖咖啡
- 檸檬水
- 低卡飲料
- 低卡蒟蒻果凍飲(6-14大卡/包)
- 無糖低脂鮮奶茶(60大卡/250cc)
- 無糖低脂拿鐵(60大卡/250cc)
- 無糖豆漿(132大卡)
- 椰子水(73大卡/330cc)
- 無糖優酪乳(101大卡)
- 低脂鮮奶(103大卡/230cc 最小盒)
- 燕麥飲料(103大卡/237cc)
- 寒天檸檬(117大卡/410公克)
- 藜麥飲(118大卡/280cc)
- 蜂蜜檸檬水(118大卡/一瓶)
- 全脂鮮奶(150大卡/230cc 最小盒)
- 甜食
- 零卡果凍(有甜味)
- 巧克力燕麥棒(95大卡)
- 無糖希臘優格(105大卡,200ml)
- 無糖凍乾草莓(114大卡/35g)
- 低卡熱湯
- 酸菜豬血湯(75大卡)
- 香菇雞湯(114大卡)
- 剝皮辣椒雞盅(130大卡)
- 四神湯(144大卡)
- 排骨酥湯(159大卡)
- 味噌關東煮(171大卡)
- 海帶芽湯(11大卡)
- 味噌湯(42大卡)
- 蛋花湯(30大卡)
- 濃湯(60大卡)
- 鹹食
- 鮮蝦雲吞(85大卡/4粒)
- 茶碗蒸(78大卡)
- 水煮蛋/茶葉蛋/醣心蛋(49大卡/一顆)
- 蟹肉棒(47大卡/一份)
- 玉米筍(17大卡/一份)
- 蒟蒻乾(115大卡/40g)
- 豆乾(43大卡/19g)
- 綜合堅果(145大卡/30g)
- 小魚乾花生(112大卡/30g)
- 豬肉乾(77大卡/1包)
- 魷魚片(52大卡/1包16克)
- 低油海苔(28大卡/1盒)
- 蔬菜脆片(49大卡/100g大卡/100g)
- 香菇脆片(73大卡/16g大卡/16g)
- 牛蒡脆片(100大卡/20g大卡/16g)
- 起司球(80大卡/一包)